Archive for October, 2012

3 Menguak Aidit

 
 
Melanjutkan pembahasan https://intranet2012.wordpress.com/2012/04/26/islam-merah-dan-islam-putih/ maka sekarang para ex anggauta Serikat Dagang Islam berseberangan satu sama lain liwat partai politiknya masing masing.

Menjelang tahun 1965 suhu politik memanas … ada 2 kekuatan lokal serta 3 kekuatan luar yang mengadu kekuatan politik
 

  • Pihak I: Presiden SukarnoTNIBadan Pendukung Sukarnoisme .. yang diprakarsai


     
    Adam Malik

     
     
     
     
     
     
     
     

     
     
    BM Diah dan Sumantoro
     
     
     
     
     
     
     

     

  • Pihak II : PKI – Barisan Tani IndonesiaCGMILekraGerwaniSinpoHarian RakyatPemuda Rakyat
  •  

  • Pihak III : Amerika – USSR – Cina
  •  

    Indonesia menjadi medan kurusetra pertempuran CIAKGB Dinas Rahasia RRC

    Keadaan diperparah pula dengan Perang Dingin ditingkat dunia antara blok Barat yang dipimpin Amerika Serikat dan Dunia Komunis yang terpecah antara Moscow dan Peking….
     
    Kenapa Bung Karno makin dekat ke PKI
     

  • Pemberontakan golongan Islam >> DI/TII
  • Pemberontakan golongan intelek/militer >> Permesta/PRRI
  • Dwi Kora
  • Usaha menggambil alih kedudukan Ketua Umum PKI
  •  

     
    Langkah pertama untuk menjinakan PKI adalah melalui konsep NASAKOM …Walaupun dapat menghindari PKI menjadi partai oposisi akan tetapi hal itu berakibat kepada pemberontakan golongan Islam dan Intelek/Militer yang anti Komunis
     
     
     
     
     
    Kruchev bertanya kepada Aidit: “Hey Aidit apakah kamu jakin kader kader PKI adalah Komunis/Atheis”

    Aidit menjawab : “Tentu kamerad”

    Kruchev sambil garuk garuk kepala :”Koq mereka mengunjungi mesjid, gereja?”

    Bung Karno: “Mereka kan dulu dinamakan Islam Abangan .. tak mungkin Atheis”
     
    Dikemudian hari konsep Nasakom tersebut menarik perhatian pihak Rusia untuk memberikan bantuan militer menunjang Dwikora

     
     
     

     
     

    Langkah berikutnya adalah konsep “Poros Peking – Jakarta serta Poros Jakarta-Phnompenh-Hanoi-Peking-Pyongyang “ yang bertujuan :

  • Menghadang kedekatan Aidit dengan PK.Cina tanpa membuat PK.Rusia berang
  • Mengingatkan blok Barat .. Malaysia .. perihal bahaya laten PKI serta bahaya dari Utara (Cina)
  • Meletakkan Korea Utara dan Vietnam (National-Komunis) sebagai buffer diantara Cina (Komu
     
     
     
    Untuk yang pertama maka usahanya berhasil akan tetapi untuk yang ke-2 dan ke-3 malah menjadi senjata makan tuan
     
     
    Menuju G30S
     
    Majelis Permusyawaratan Rakyat Sementara Republik Indonesia dalam Rapat Paripurna ketiga tanggal 18 Mei 1963, Sidang kedua di Bandung menetapkan
     
    KETETAPAN
    MAJELIS PERMUSYAWARATAN RAKYAT SEMENTARA
    REPUBLIK INDONESIA
    No. III/MPRS/1963
    TENTANG
    PENGANGKATAN PEMIMPIN BESAR REVOLUSI
    INDONESIA BUNG KARNO MENJADI
    PRESIDEN REPUBLIK INDONESIA SEUMUR HIDUP
     
    Dengan mengalirnya peralatan perang dari Rusia ke Indonesia maka dengan sendirinya PKI sangat mendukung operasi Dwi Kora
     

     
     
     
     

  • Setelah berhari-hari terjadi demo-demo di tanah air minta BPS dibubarkan. Puncaknya, pada 24 Pebruari 1965, Presiden Sukarno selaku Pangti ABRI dan Pemimpin Besar Revolusi (PBR) di hadapan massa yang memenuhi Istora Senayan memerintahkan, ”Bubarkan Semua Koran, Organiswasi dan alat-alat antek BPS.”

    Bung Karno menuduh BPS agen CIA (badan intelijen AS) — yang menggunakan ”Soekarnoisme” guna membunuh Sukarnoisme dan membunuh Sukarno. Pembubaran BPS itu dicanangkan dalam acara HUT PWI Pusat. Bung Karno juga menuduh BPS mendapat dana jutaan dolar AS dari CIA. Beberapa kawan saya yang korannya dituduh terlibat BPS dengan menyindir berkata, ”Kalau begitu gua kaya raya dong”.
    Sementara, Nyoto berkomentar, ”Tindakan Presiden memerintahkan membubarkan surat-surat kabar BPS sesuai dengan tuntutan revolusi

  •  
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Perang Dinas Rahasia
     

  • CIA undercover operation
  •  

     

  • Issue Dewan jendral
  • Sebelum dibubarkan, BPS sempat bersepakat dengan pimpinan AD (Yani,Parman, Sutoyo) untuk unjuk gigi kepada PKI dengan persiapan penyerbuan kantor Markas Besarnya di Kramat Raya. Sebelumnya issue Dewan Jendral dilontarkan pula, padahal kedua issue itu hanya isapan jempol belaka, suatu disinformasi untuk PKI
     

    Namun karena CIA menyoroti terus perkembangan Indonesia, maka analis CIA Chin menganggap kesemuanya itu benar kemudian ia menjualnya kepada RRC yang percaya 100% kepada analisis CIA dan langsung memerintahkan DN Aidit untuk kudeta.

    CIA tidak tahu ada musuh dalam selimut, Chin tertangkap belasan tahun kemudian sehingga mereka sendiri turut merasa kecolongan oleh kudeta PKI.
    ( Larry Chin, the CIA’s own top Chinese linguist, had been China’s top spy

    Subandrio dan BPI terkecoh pula
     
    Beberapa jendral yang pro Sukarno dan yang telah di brain washed PKI terkecoh pula

     
     

  • Dokumen Gilchrist (bahasa Inggris:Gilchrist document) adalah sebuah dokumen yang dahulu banyak dikutip surat khabar pada era tahun 1965 yang sering digunakan untuk mendukung argumen untuk keterlibatan blok Barat dalam penggulingan Soekarno di Indonesia
  • Kemudian hari, beberapa agen rahasia Ceko antara lain yang bernama Vladislav Bittman yang membelot pada tahun 1968 menyatakan bahwa biro agensinya yang melakukan memalsukan dokumen dan Bittman mengaku ikut bertanggung jawab untuk kampanye terhadap warga negara Amerika Serikat dan distributor film AS di Indonesia yang dekat dengan Soekarno yakni Bill Palmer.
     

  • “Palmer Operation” diluncurkan oleh biro inteligen Cheko ditahun 1964 sebagai sebuah kampain anti-American untuk membongkar hubungan diplomatik Indonesia-American . Menurut Bittman adalah Major Louda (atasannya), yang memberikan dokumen Gilchrist kepada duta Indonesia di Praha yang rupanya mempunyai hubungan dengan Louda.
  •  
    Pembreidelan Koran dan Partai Murba
     
    Hanya sehari setelah perintah Bung Karno, Departemen Penerangan melarang terbit 21 surat kabar yang memuat tulisan Sayuti Melik. Di antara koran-koran yang dibreidel adalah Berita Indonesia, Merdeka, Warta Berita, Indonesian Observer dan Suluh Massa.
     
     

    Sebelumnya, Bung Karno membubarkan Manikebu (Manifesto Kebudayaan) yang dicetuskan oleh HB Yassin dan Wiratmo Sukito untuk mengimbangi LEKRA-nya PKI. Manikebu difatwakan menjadi barang haram karena ”melemahkan revolusi”. Kemudian disusul dengan pembubaran Partai Murba, partai yang menjadi musuh utama PKI, setelah Masyumi dan PSI dibubarkan.

    Bagaimana hebatnya pertentangan ideologi kala itu juga terjadi di tubuh PNI. Ketika terjadi polemik soal Marhaenisme, yang dimenangkan kelompok Ali-Surahman, bahwa ‘Marhaenisme adalah Marxisme yang diterapkan di Indonesia’. Dan tersingkirlah Hardi SH dan Mohammad Isnaeni, dua tokoh PNI yang berseteru dengan Ali-Surahman. Hardi pernah menceritakan kepada saya, bahwa sebelum Bung Karno meninggal dunia, dia menemuinya. Bung Karno menyatakan kepadanya dia menyesal turut menyingkirkan Hardi cs, yang setelah Bung Karno jatuh tetap setia kepadanya.

    Kala itu, di kantor berita Antara sejak lama terjadi pertentangan antara kubu Djawoto dan Adam Malik. Djawoto, yang kemudian menjadi dubes di Beijing dan meninggal di negeri Belanda, sudah sejak lama berhaluan komunis dan waktu pemberontakan PKI di Madiun (1948) ia sudah menjadi anggota aktif Partai Sosialisnya Amir Syarifuddin.

     

  • Di hari ulang tahun PKI ke-45 ada seratus ribu yang datang ke stadion Bung Karno pada 23 Mei 1965. Mereka yang dijuluki semut merah yang berbaris memasuki stadion
  •  
    Akibat ke-2 hal tersebut diatas maka banyak orang yang menduga bahwa Presiden Sukarno memihak kubu Komunis
    Apakah hal itu benar…?
     
    Kalau diperhatikan dengan benar maka makna pembubaran Badan Pendukung Sukarnoisme adalah

    Aidit .. BPS dan Murba saya bubarkan … Sekarang kau berhadapan dengan Sukarno sendiri ..
     
    Pada pesta ulang tahun ke-45 PKI .. yang pada saat itu merupakan Partai Komunis no:3 terbesar di dunia setelah Rusia dan Cina, tampaklah photo Presiden Sukarno yang bukan anggauta Komunis terpajang disamping photo Lenin dan Marx .. tidak ada orang lain yang menyamainya ..
     
     
    Akibat perseteruan PK.Rusia dan PK.Cina
     
    Kalau diperhatikan dengan benar maka dipihak Komunis cq PK.Rusia kedudukan Sukarno sejajar dengan Lenin dan Marx … dengan kata lain Sukarno secara defacto dianggap ketua Partai sedangkan Aidit secara de Jure sebagai wakil..
     
    Boleh dikatakan bahwa PK.Rusia menang dalam perebutan pengaruh didunia komunis daripada PK.Cina >>> Aidit lebih condong ke PK.Cina dibawah pimpinan Mao Tse Tung
     
    Bung Karno telah membuktikan kata2 nya “PKI adalah urusanku” .. yaitu secara halus menyingkirkan/memperlemah pengaruh Aidit yang pro Peking dengan restu tidak langsung dari PK.Rusia
     
    Seandainya Presiden Sukarno berucap “kalian pilih Sukarno atau Aidit” maka pesta tersebut dapat berubah menjadi medan pertempuran sesama kader PKI
     
    Hal itu tidak dilakukan ke-1 karena tidak perlu dan ke-2 agar tidak menyinggung Moskow yang telah memberi bantuan militer berupa pesawat Mig-Tu-Tank2-Ak47 pada saat pembebasan Irian Barat serta belum tersingkirnya Aidit beserta Polit bironya
     
     
    Sudah tentu bagi Pihak Amerika keberadaan pihak Rusia dibelakang bung Karno secara tidak langsung merupakan “bahaya” untuk kepentingan Geo-politiknya pasca Sukarno di Asia


     
    … Perang di Vietnam belum selesai …yang menurut hemat saya adalah usaha untuk menghadang Cina cq.Mao Tse Tung menyebarkan pengaruhnya ke Asia Tenggara pasca Ho Chi Minh (Nasional-Komunis)..

     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Akibat ulah Adventurisme anggauta Polit Biro
    Ketua : Aidit
    Pembina : Sjam (Kamaruzaman)- Pono
    Anggauta: Lukman – Nyoto

     
    Untuk memperbaiki citra PKI yang gagal melaksanakan AKSI-Bawah pada peristiwa madiun tahun 1948 maka Aidit getol mempromosikan AKSI-ATAS yang berujung pada G30S di bulan September 1965

    Sejak memenangkan perseteruan melawan Tan Ling Djie dan Alimin yang lebih mementingkan pengembangan Partai-Kader maka Aidit meneruskan pengembangan partai PKI menjadi Partai-Masa
    Hal itu disebabkan untuk selain unggul di dalam Parlemen mendapat pula dukungan masa masyarakat… Untuk urusan Parlemen memang Aidit berhasil akan tetapi urusan masa dia gagal … memang masa PKI berlipat ganda akan tetapi kebanyakan merupakan “buruh/pegawai kecil (yg tidak berani secara terang2an masuk PKI), golongan yang tak berpendidikan atau tidak mempunyai akses kekuasaan dan yang terpenting berbeda dengan anggauta Polit Biro merupakan “kawanan ternak” ..bodoh dan dapat dibeli dengan uang .. pejah gesang derek pimpinan…yang gampang runtuh apabila ke-2 faktor lenyap..

    Aidit terlambat membaca situasi bahwa AKSI-Bawah atau partai Masa tidak dapat menandingi wibawa bung Karno dan coba banting stir ke AKSI-Atas

    Pada akhirnya AKSI-ATAS menghasilkan 2 PKI yaitu Polit Biro yang Marxist kuat dan Kader yang ikut2an yang sesungguhnya tidak dipercayai penuh oleh Polit Biro sehingga kebanyakan kader kelas bawah terkejut dan tidak siap ketika G30S dilaksanakan dan mendengar pembunuhan para jendral, sehingga minim dukungan masa …

    Kesalahan ke-2 PKI tetap mempertahankan basis perlawanan seperti pada peristiwa Madiun yaitu di Semarang – Salatiga – Surakarta – Wonogiri

    Berbeda dengan Bung Karno .. masyarakat memujanya (baik kader PKI maupun non-PKI) .. dan tetap menjalankan sistim partai-kader .. dalam hal ini adalah dirinya sendiri..(Partai Tunggal) ..

     
    The Aftermatch – High Noon
     

     

  • G30S – Perselisihan antara Islam Putih Moderat/Progresip melawan Komunis berujung ke pada G30S pada akhirnya yang menelan banyak korban ..diperkirakan ada 1 juta jiwa yang melayang
    PS: Perihal angka angka maka bukan rahasia umum bahwa di Indonesia suka bersifat hyperbol … lebih besar dari aslinya..
  • Bahwa dunia Internasional tidak begitu mempersoalkan pembunuhan orang orang PKI adalah karena ulah kaum Komunis sendiri yang melakukan pembunuhan pembunuhan terhadap lawan politiknya:

  • Lenin – Stalin di Rusia
  • Mao Tse Tung di Cina
  • VietCong di Vietnam
  • Pol Pot di Kamboja
  •  

  • Bubarnya PKI
  •  

     
    Pada tanggal 12 Januari 1966, KAMI dan KAPPI memelopori kesatuan aksi yang tergabung dalam Front Pancasila mendatangi DPR-GR menuntut Tritura.
    Isi Tritura adalah:

  • Bubarkan PKI beserta ormas-ormasnya
  • Perombakan kabinet DWIKORA
  • Turunkan harga dan perbaiki sandang-pangan
  •  

  • Lengsernya bung Karno
  •  

    KETETAPAN
    MAJELIS PERMUSYAWARATAN RAKYAT SEMENTARA
    REPUBLIK INDONESIA
    No. XVIII/MPRS/1966
    TENTANG
    PENINJAUAN KEMBALI KETETAPAN MPRS No.III/MPRS/1963

    DENGAN RAHMAT TUHAN YANG MAHA ESA
    MAJELIS PERMUSYAWARATAN RAKYAT SEMENTARA
    REPUBLIK INDONESIA,
    Menimbang :
    a.Bahwa Undang-Undang Dasar 1945 tidak mengenal lembaga
    Presiden Seumur Hidup;
    b.Bahwa pengangkatan Presiden Seumur Hidup adalah prakarsa MPRS sendiri dan sama sekali bukan kehendak Presiden
    Sukarno;
    c. Bahwa kehendak Presiden Sukarno yang dinyatakan pada waktu menerima Ketetapan MPRS No. III/MPRS/1963, dan kemudian
    ditegaskan lagi dalam Pidato NAWAKSARA, agar pengangkatan
    tersebut dinilai kembali oleh MPR hasil pemilihan umum, mengandung suasana kebatinan keberatan beliau terhadap
    pengangkatan tersebut;
    d. Bahwa pengangkatan tersebut harus merupakan tanggung-jawab MPRS sendiri, dan tidak tepat jika pertangungan-jawab dibebankan pada MPR hasil pemilihan
    umum;
    e. Bahwa berdasarkan hal-hal tersebut diatas,perlu meninjau kembali Pengangkatan Presiden Seumur Hidup seperti ditetapkan
    dalam Ketetapan

    Ketetapan ini mulai berlaku pada hari ditetapkan.
    Ditetapkan di : Jakarta
    Pada tanggal : 5 Juli 1966.
     

  • Pemunculan Maj.Jen.Suharto sebagai Presiden RI .. surat perintah Sebelas Maret
  •  

    Mayor Jendral Soeharto mengutus tiga orang perwira tinggi (AD) ke Bogor untuk menemui Presiden Soekarno di Istana Bogor yakni Brigadir Jendral M. Jusuf, Brigadir Jendral Amirmachmud dan Brigadir Jendral Basuki Rahmat

    Menurut kesaksian salah satu pengawal kepresidenan di Istana Bogor, Letnan Satu (lettu) Sukardjo Wilardjito, ketika pengakuannya ditulis di berbagai media massa setelah Reformasi 1998 yang juga menandakan berakhirnya Orde Baru dan pemerintahan Presiden Soeharto. Dia menyatakan bahwa perwira tinggi yang hadir ke Istana Bogor pada malam hari tanggal 11 Maret 1966 pukul 01.00 dinihari waktu setempat bukan tiga perwira melainkan empat orang perwira yakni ikutnya Brigadir jendral (Brigjen) M. Panggabean. Bahkan pada saat peristiwa Supersemar Brigjen M. Jusuf membawa map berlogo Markas Besar AD berwarna merah jambu serta Brigjen M. Pangabean dan Brigjen Basuki Rahmat menodongkan pistol kearah Presiden Soekarno dan memaksa agar Presiden Soekarno menandatangani surat itu yang menurutnya itulah Surat Perintah Sebelas Maret yang tidak jelas apa isinya. Lettu Sukardjo yang saat itu bertugas mengawal presiden, juga membalas menodongkan pistol ke arah para jenderal namun Presiden Soekarno memerintahkan Soekardjo untuk menurunkan pistolnya dan menyarungkannya.

    Beberapa kalangan meragukan kesaksian Soekardjo Wilardjito itu, bahkan salah satu pelaku sejarah supersemar itu, Jendral (Purn) M. Jusuf, serta Jendral (purn) M Panggabean membantah peristiwa itu.
     

     
    Korban Di pihak TNI :
     
    7 Korban kebiadaban PKI disiksa dan dibunuh tanggal 1 oktober 1965 ditemukan pada sumur tua di daerah lubang buaya jakarta timur. Setiap tanggal 1 oktober diperingati sebagai hari kesaktian pancasila.

    Nama-nama pahlawan revolusi :
    1. Ahmad Yani, Jend. Anumerta
    2. Donald Ifak Panjaitan, Mayjen. Anumerta
    3. M.T. Haryono, Letjen. Anumerta
    4. Piere Tendean, Kapten CZI Anumerta
    5. Siswono Parman, Letjen. Anumerta
    6. Suprapto, Letjen. Anumerta
    7. Sutoyo Siswomiharjo, Mayjen. Anumerta

    Korban tewas lain peristiwa G 30S PKI :
    1. Katamso Dharmokusumo, Brigjen. Anumerta
    2. Sugiyono Mangunwiyoto, Kolonel. Anumerta
    3. Karel Sasuit Tubun, AIP II
    4. Ade Irma Suryani Nasution putri Jend. A.H. Nasution
     

     
    Baca pula

  • Pembersihan jendral pasca G30S
  • Post Mortem G30S
  • Siapa sebenarnya Soeharto
  •  
     

    Advertisements

    Melihat Aura

     
     
    Anda tentu telah mendengar atau mengetahui bahwa setiap manusia atau benda akan memancarkan cahaya disekeliling tubuh atau muka
    Itu dikarenakan segala benda menyerap energi dari macam macam benda yang ada disekelilingnya (panas, dingin, suara). Energi yang terserap itu akan memancar keluar dari benda yang menyerapnya, dalam hal ini tubuh anda.

    Dua sumber energi manusia adalah energi kesadaran juga disebut “jiwa/ruh” dan energi dari tubuh
    Pada saat kematian maka energi tubuh melemah dan memungkinkan energi kesadaran untuk meninggalkan tubuh.
    Pernyataan bahwa seseorang dapat meninggalkan tubuhnya semasa hidup boleh dianggap sebagai “isapan jempol”.
    Dari percobaan secara medis perihal otak manusia, diketahui bahwa apabila arus listrik diberikan pada bagian tertentu otak maka sang pasien merasa bahwa ia berada diluar tubuhnya (seakan akan terbang di atas) dan melihat keadaan kamar operasi serta dokter & perawat

    AURA = campuran ke-2 energi tersebut yang memancar keluar tubuh

    Dengan bantuan orang pintar (dengan bayaran yang mahal ..he..he..) anda dapat meminta pertolongannya guna melihat aura anda.

    Untuk apa bayar mahal mahal apabila anda sendiri dapat melakukannya..?

    Waktu yang diperlukan hanya 5 menit atau kurang.
     
    Caranya:

    1)Duduklah didepan cermin seperti contoh berikut ini
     

     
    2)Ambil napas dan tahan selama 20 hitungan sambil melihat ke ujung hidung seperti contoh berikut ini
     

     
    3) Setelah itu lihatlah ke daerah kening seperti contoh berikut ini
     

     
    Anda akan melihat bayangan putih (samar samar) disamping kepala/badan

    Bila latihan ini dilakukan secara berkala, anda dapat melihat bahwa sesuai keadaan batin anda maka bayangan putih akan berwarna:
     

     
    Selamat mencoba
     
     

    Tarot reading

     
     
    Belakangan ini kita melihat fenomena baru yaitu pemunculan peramal peramal nasib anda. Hal itu sih sah sah saja tetapi kalau meminta bayaran untuk sesuatu yang tidak pasti maka perlu dicermati.

    Daripada buang uang sia sia maka berikut ini anda dapat mengetahui nasib secara cuma cuma tapi ingat lho

    Hasil Peramalan = maybe yes maybe no

    Nasib anda ditangan anda bukan ditangan orang lain

    Kalau sesuai iya diterima sebagai kemujuran
    Kalau tak sesuai jadikanlah sebagai bahan renungan

    Klik saja salah satu dari ke-5 gambar berikut ini
     

     

     

     

     

     

     
    Catatan : Rupanya hanya dapat dibuka pengguna Windows saja
     

    Meditasi – Pengendalian Pikiran

     
     
    Bila anda mendengar perkataan meditasi pasti terbayang sesuatu yang hanya dapat dilaksanakan oleh pendeta atau orang pintar

    Hal itu tidak benar, karena meditasi dapat dilakukan semua orang

     

    Meditasi = Self Assesment

     
    Telah diketahui bahwa perilaku manusia sehat dikendalikan oleh otak bagian depan yang disebut kortks Prefrontalis yaitu bagian otak yang mengontrol pikiran manusia … berurusan dengan rasa malu, empati sosial dan nilai dalam kehidupan

    Mereka yang cendrung melakukan kekerasan maka perilakunya diatur oleh amigdala yang mengontrol emosi dan mental

    Perlu diketahui bahwa perilaku orang sehat dikendalikan oleh pikiran dan bukan emosi

    Kerusakan pada korteks prefrontalis membuat manusia kehilangan tata krama sosial menjadi anti sosial, kehilangan rasa bersalah serta tergangungnya kematangan emosional … biasanya anda menjadi tidak santun, kasar, mudah marah, agresif dan emotional

    Contohnya : Para Koruptor tahu bahwa tindakan mereka salah namun tidak dapat ditransfer dalam perilaku karena bagian otak yang menerjemahkan pengetahuan tersebut telah mengalami kerusakan

    Dalam keadaan seperti ini peranan Amigdala cendrung lebih dominan dibanding dengan peran Prefrontalis
     
    Penyebab kerusakan pada Prefrontalis

  • Tumor
  • Efek samping pembedahan
  • Cedera
  • Beruntunglah bahwa otak mempunyai sifat neuroplastisas >> dapat berubah secara alami … yang dapat terjadi karena stimulus baik melalui olah raga maupun pelatihan mental seperti meditasi – zikir – perenungan sehingga bisa mengolah mental menjadi positip … masalahnya banyak diantara anda tidak telaten mengolah mental

    Walaupun amigdala mengendalikan emosi akan tetapi jika hati nurani (pribadi) kuat/tegar maka anda dapat mengendalikan perilaku >> otak hanya pelaku dari signal yang dikirim oleh nurani/pribadi

    Sebagai patokan maka begitu anda berkeringat tanpa mengetahui sebabnya, maka besar kemungkinan adalah tanda tanda salah satu mengalami overheating

    Langkah yang mujarab biasanya adalah dengan:

  • menenangkan pikiran atau beristirahat
  • melancarkan aliran darah dengan berolah raga
  •  
    Darah seperti diketahui selain mengalirkan komponen yang diperlukan tubuh, juga berfungsi untuk mendinginkan panas yang diakibatkan kegiatan sel sel.

    Jaga agar PH darah = 7,4 karena dibawah angka itu biasanya ada gangguan kesehatan

    Salah satu cara melancarkan aliran darah adalah dengan latihan pernapasan selain olah raga dan minum obat

    Otak dengan sendirinya akan memberi perintah “hibernate” untuk “cooling PSU”

    Apabila mencapai “suhu puncak”….anda akan tertidur

    Janganlah menunggu sampai otak memberi perintah “close down” karena itu merupakan tanda tanda kerusakan baik pada jaringan tubuh maupun pada Otak atau Jantung ….anda pingsan….bersyukurlah apabila sadar lagi dari pingsan
     
    Penyakit yang timbul karena jalan pikiran terganggu

    Jangan meremehkan akibat apabila terlalu lama berada di titik marah atau merasa tak berdaya atau secara umum disebut STRESS yaitu tidak dapat mendapatkan solusi untuk menyelesaikan masalah karena gangguan penyakit jiwa akan keluar dari persembunyiannya seperti

  • Depresi
  • Histeria
  • Phobia
  • Hypocondria
  •  

    disamping penyakit degeneratip seperti

  • Diabetis
  • Stroke
  • Kolestrol
  • Asam Urat
  • Alergi
  •  
    Salah satu contoh ekstrim yang diakibatkan penyakit Depresi dan Histeria adala berseminya DNA bunuh diri pada pikiran anda dan satu satunya jalan untuk menghindarinya adalah dengan melakukan 100 langkah anti DNA bunuh diri
     
    Apa manfaat Meditasi bagi saya…?

    Membuat Anti Virus yang berguna bagi

  • Ketentraman jiwa
  • Peningkatan kesehatan
  • Bertambahnya tenaga dalam
  • Memperoleh kemampuan pancaindra diatas rata rata
  • Terbukanya salah satu cakra
  •  

    Dengan membiasakan “bermeditasi” maka anda melatih diri sendiri untuk berdiam diri mengontrol pikiran, yang biasanya ber loncat loncatan dari satu masalah ke masalah lain seperti seekor kera sehingga tidak dapat menyelesaikan masalah secara benar yang berakibat kekecewaan, stress dsb

    Cobalah merenung dan mengolah pikiran lebih dalam dan terstruktur di tingkat moral yang tinggi, serta melatih dan mengontrol panca indra agar digunakan untuk hal hal yang lebih bermanfaat.
    Karena perhatian pikiran begitu tertuju pada suatu masalah, sepertinya anda tidak memperdulikan keadaan atau orang orang disekelilingnya. Anda seakan akan tampak seperti sedang “kosong pikirannya” oleh orang lain, walaupun sebenarnya keadaan terbalik, yaitu “terlalu focus pada suatu masalah” yang sedang terjadi pada diri anda.

    Ini tidak sama dengan apabila anda berada dalam keadaan “kesurupan”, yang menurut penulis adalah akibat dari tidak ada kemampuan memecahkan persoalan yang dihadapi sehingga terjadi “kortsluit” pada diri anda.

     
    Apa saja syaratnya untuk melakukan meditasi?

    Apa harus naik gunung sendirian serta puasa ber hari hari… ngeri aah

    Anda tidak perlu naik gunung cukup mencari tempat/kamar agar tidak terenggangu anggauta keluarga yang lain.
    Hanya perlu 10 menit pada saat permulaan, selanjutnya dapat ditingkatkan sesuai kemampuan

    Usahakan bahwa dalam ruangan ada aliran udara yang bagus sehingga tidak kepanasan dan dapat bernapas dengan baik.

    Kalau perlu pasang saja “background musik” atau lebih cocok dengan membakar menyan ..he..he..
     
    Ingat lho bakar menyan hanya sebagai variasi saja untuk membangkitkan minat, yang penting adalah kwalitas objek meditasi
     
     
     
    Alternatip lainnya adalah melakukan meditasi sewaktu anda pergi ketempat kerja dalam mobil.

     

    Mana mungkin bahaya tabrakan menunggu
     
    Tak perlu cemas bukankah anda melaju dengan kecepatan 5 km/jam, yaitu sama dengan kecepatan sewaktu anda jogging! Tanpa disadari anda sudah sampai ditempat tujuan atau lebih suka milih stress sepanjang jalan karena kemacetan?

    Anda tidak harus mengikuti contoh seperti diatas tapi tentu bebas memilih cara yang lebih sesuai dengan minat dan keadaan
     
     
     
    Objek meditasi

    Sesungguhnya tidak sulit untuk mengetahui penyebab permasalahan anda

    Hanya dengan 2 langkah pengendalian diri anda dapat memantau penyebab ketidak Puasan anda yaitu melalui

  • Introspeksi melalui pengolahan PIKIRAN
  • Pengendalian Panca Indra
  •  

    Kenapa mulai dengan introspeksi PIKIRAN

    Jawabannya : Pikiran = pemicu tindakan melalui panca indra ada akibatnya (positip/negatip)
     

    Terus terang anda melakukan meditasi karena ada perasaan “Tidak Puas” pada “perasaan” anda, yaitu adanya “mismatch” pada:

    Hubungan materi

    Rumah

    Mobil

    Uang

    Ponsel
     
    Hubungan Sosial

    Suami

    Istri

    Anak

    Saudara

    Bos

    Teman

    Kesehatan

     
    Menurut Maslow maka setiap manusia mempunyai 8 jenjang kebutuhan
     

     
    Ketahuilah terlebih dahulu apa yang menjadi kendala kebutuhan anda dan yang terpenting , apakah keinginan perihal kebutuhan tersebut masuk akal?
     
    Bagi anda yang telah melaksanakan 10 langkah langkah yang diajarkan nabi Musa maka virus virus CeMas-Reseh-MaraNiye-AmOral dan MasaBodo tidak mampu mengacaukan pikiran, sehingga anda berada dalam keadaan tentram sejahtera

    Jangan menyembah Dewa , materi selain AKU

    Jangan mencoba membuat Patung AKU

    Jangan mengucapkan nama AKU secara tidak senonoh

    Jangan lupa untuk berterima kasih pada AKU

    Hormatilah ibu bapakmu

    Jangan membunuh

    Jangan berselingkuh

    Jangan mencuri

    Jangan berbohong

    Jangan menginginkan milik tetanggamu seperti istri, ternak dll
     
    “Ayo siapa diantara anda telah melaksanakan ke-10 langkah tersebut?”

    “Koq tidak ada yang unjuk jari…?”
     
    Daftar mismatch tersebut dapat anda tambah atau kurangi, hanya saja jangan membuat daftarnya terlalu panjang karena akan memberatkan pikiran saja. Anggap saja anda membawa backpack, semakin banyak isinya semakin berat usaha yang harus anda lakukan.
     
    Setelah anda mengetahui dimana letaknya ketidak Puasan anda, gunakanlah sebagai Objek Meditasi untuk mengatur langkah selanjutnya guna menyelesaikannya.
     
    Masalahnya anda cendrung untuk menyalahkan pihak/keadaan lain dan menggangap dirinya “paling benar”.

    Celakanya ada diantara anda karena putus asa mengambil jalan pintas yaitu:

    Minum Alkohol

    Memakai Narkoba

     

    Apakah masalahnya dapat diselesaikan..?

    Tentu Tidak

    Akan timbul masalah baru

    Anda akan tergantung kepada zat alkohol dan narkoba dan harganya tidak murah

    Ketergantungan apabila merupakan sesuatu yang “enak” tak menjadi masalah akan tetapi anda memerlukan zat2 tersebut untuk tidak mengalami kesakitan yang tak tertahankan.

    Untuk apa cari penyakit….apa belum cukup masalah yang dihadapi..?
     
     
    Bagaimana anda berpikir menentukan keberhasilan
     
    Seperti grafik saham di bursa effek maka ke-4 faktor pribadi berubah ubah tingkatannya setiap saat akibat tekanan daya tarik grafitasi yang cendrung menarik segala sesuatu kebawah…..
     

     

     
    Cara meningkatkan kemampuan

    Pengetahuan – Belajar secara formil atau informil – Membaca

    Moral – Belajar secara formil atau informil – Membaca

    Keinginan – Meditasi – Membaca

    Ketegeran – Meditasi – Membaca

     
    Dalam menghadapi suatu permasalahan maka biasanya keadaan ke-4 faktor kepribadian anda menjadi kunci keberhasilan dalam memecahkan permasalahan dan akan menghasilkan keadaan salah satu keadaan Emosi seperti


     
    Kenapa marah atau tak berdaya?

    Apakah masalah mematikan …… tidak

    Apakah ada jalan lain untuk menyelesaikannya …. Ada

    Yang bego siapa …. anda
     
    Satu satunya jalan untuk mencapai tingkat PUAS adalah dengan meningkatkan ke-4 faktor pribadi ketingkat yang maksimal… tidak gampang…
     
     
    Mengukur kebenaran pikiran


     
    Kalau anda punya nyali
     

    Coba anda menihilkan apa apa yang tadinya dianggap benar …tidak gampang….karena rasanya seperti contoh diatas
    Perhatikan dengan seksama siapakah yang lagi memukul anda itu ….. ANDA sendiri..

    Itu adalah penyebab utama banyak dari anda ragu ragu untuk melangkah lebih lanjut, tetapi lihatlah bonus yang didapati adalah “paradigma baru” dalam cara anda memandang suatu masalah dan akhirnya menjadikan masalah tersebut menyenangkan bagi pikiran …. tidak ada gratisan di dunia

    Proses in harus dilakukan secara bekesinambungan, karena apa yang andaanggap benar hari ini, belum tentu benar esok hari …. dalam politik juga dikenal ungkapan “hari ini anda pahlawan, esok hari anda teroris”

    Sebelum melakukan sebuah tindakan coba anda pantau terlebih dahulu dengan seksama dan melalui penelitian yang dalam perihal keadaan tingkat ke-4 faktor pribadi anda. Apabila pada ahirnya anda berkesimpulan bahwa ke-4 faktor pribadi tersebut berada pada keadaan rendah, janganlah malu untuk mengakuinya atau nekat melakukan tindakan sebelum memperbaikinya

    Kemunkinan “Pengetahuan berada ditingkat yang tinggi tetapi “moral & ketegaran” berada ditingkat rendah, maka besar kemungkinan anda akan melakukan tindakan amoral atau tidak memperoleh keberhasilan karena “layu sebelum berkembang”

    Masalah apabila berada terlalu lama di zona Marah atau Tak berdaya maka virus SuTress akan menyerang serta membawa penyakit
     
    Menurut Ahmad Al Baihagi ada 5 perkara yang perlu anda perhatikan:

    Masa hidupmu sebelum datang masa ajalmu

    Masa sehatmu sebelum datang penyakit

    Masa lapangmu sebelum datang kesibukan

    Masa mudamu sebelum datang masa tua

    Masa kayamu sebelum datang kefakiran
     
    Kebanyakan dari anda tidak mau tahu tentang wawasan cara hidup sehat yang meliputi
     

    Pola pikiran

    Pola makanan

    Pola lingkungan

    Pola olahraga
     
    Kendalikanlah PIKIRAN anda

    Anda adalah produk pikiran sendiri

    Apakah keinginan anda masuk akal…?

    Seberapakah besar niat anda untuk mendapatkannya…?

    Apakah anda tahan banting…?

    Usaha tentu bukan berdasarkan “bondo nekat” tetapi berdasarkan perhitungan yang masuk akal. Apabila setelah di hitung hitung hasilnya adalah “nil” maka tentu orang akan mengatakan bahwa keinginan anda “tidak masuk akal” ketika tetap nekat meneruskan usaha untuk mendapatkannya.

    Selain itu apakah anda termasuk manusia Pesimistis atau Optimistis…?

    Sang Pesimis (sang kalah)

    Apabila menghadapi suatu masalah akan selalu berusaha untuk mememukan fakor yang dapat menggagalkan usaha
    Segala sesuatu dilihat dari sudut pandang..”itu susah untuk dilaksanakan”

    Menyerah sebelum ada usaha

    Sang Optimis (sang menang)

    Apabila menghadapi suatu masalah akan selalu berusaha untuk menemukan faktor agar dapat meloloskan usaha
    Segala sesuatu dilihat dari sudut pandang ..”itu masih ada cara untuk melaksanakan”

    Mencoba dahulu urusan dibelakang
     
    Mengendalikan Panca Indra

    Setelah anda melattih pengendalian pikiran, maka sekarang giliran bagaimana mengendalikan Panca Indra tanpa gerak

    Latihan harus dilakukan berkesinambungan (setiap hari) agar mendapat hasil dalam waktu yang sesuai ke-4 fakfor pribadi anda…bisa setahun atau lebih.

    Ikutilah cara pembahasan berikut iniKlik

    Meditasi – Satria Nusantara

     
     
    10 Jurus dasar gerak sebanyak 15 langkah
     
     
     
    Ilmu Satria Nusantara dapat diuraikan dari kata SATRIA, yang terdiri dari kata SAT = Enam, TRI = Tiga dan A = YA = DAYA = kekuatan. Dalam perguruan ini diusahakan mengembangkan enam indera manusia dengan tiga kekuatan yaitu :

    Kekuatan Fisisk, dilatih dengan gerak/jurus tertentu

    Kekuatan Batien, dilatih dengan pernafasan terentu

    Kekuatan Iman, dilatih dengan dzikir khofi/hati, Laa illaaha illallah.

    Jadi disini yang ada hanya jurus, nafas dan dzikir hati Laa illaaha illallah, tidak ada yang lain lagi, tidak ada susuk, jimat, puasa mutih, pati geni, ngebleng, dsb
     
    Tujuan
     

  • Latihan ini ibaratnya anda seperti melakukan “Tune-UP” bathin serta “Spooring” kaki serta panca indra dan organ tubuh yang lain
  • ….Apa jakin tubuh tidak miring, bahu tinggi sebelah, apakah mata tidak juling…. dll ?
  • Lihat saja telapak sepatu anda…..apakah “tumit sepatu” atau bagian lainnya tidak miring atau lebih aus dari bagian lainya
  • Menyembuhkan kendala kesehatan
  •  
    Posisi siap … ke-2 kaki gaya kuda2 dan ke-2 tangan lurus kedepan telapak terbuka menghadap kedepan

     
     
     
     
     
    Tarik Napas …. Memberikan oksigin kepada darah sehingga bersifat basa

     
     
     
     
     
    Tahan Napas ….Setelah napas lama ditahan maka karbondioksida meningkat dalam darah, sehingga menjadi asam dan memacu reaksi organik dalam darah yang menghasilkan enerji.

    Kondisi biolistrik tubuh menjadi aktip.
     

     
     
     
     
     
     
    Gerak Jurus … Tenaga dan bioelistrik akan diarahkan ke seluruh organ, kelenjar dan jaringan tubuh sesuai dengan jurus yang dilakukan, sehingga supply memadai

    Timbulnya penyakit disebabkan supply bioeletrik ke organ, kelenjar dan jaringan tubuh mengalami gangguan sehingga tidak memadai
     
     


     
     
     
     
     
    Keluarkan Napas
     
     
    Manfaatnya apa….?
     
    Meningkatkan derajat kesehatan fisik berupa normalnya fungsi organ dan kesehatan mental

     

    Fungsi organ

  • Tekanan napas dibawah perut mempersempit ruang perut dan menghasilkan tekanan yang besar yang mengakibatkan keluarnya kotoran kotoran yang selama ini berada dalam organ organ seperti batu ginjal, batu empedu dll…Khususnya terhadap pencernaan akan merupakan rangsangan mekanik yang akan memperbaiki gangguan perut kembung, susah buang air.
  • Tingkatkan kapasitas paru paru Napas yang lebih panjang dan dalam memberikan waktu dan oksigen yang cukup untuk membersihkan tubuh dari bahan bahan kotoran dan racun.
  • Sirkulasi darah dan cairan meningkat , sebaliknya kerja jantung semakin ringan
    Menghangatkan tubuh sehingga berkeringat
  • Memperkuat dan melatih organ organ sekitar perut seperti otot otot pernapasan pembantu yang diperlukan apabila terjadi kesulitan bernapas seperti pada penderita asma bronchial dan otot otot dinding perut
  •  

    Kesehatan mental

    Ada hubungan antara keadaan mental dan irama pernapasan. Apabila anda dalam keadaan stress, marah, cemas maka irama pernapasan akan bertambah cepat sampai tersenggal
     
     
    Jurus 1

    Pengolahan:

  • Pergelangan tangan
  • Generator antara ibu jari dan telunjuk
  • Kelenjar seksual
  • Kelenjar diketiak
  • Ginjal
  • Hati/lever
  • Lambung/Limpa
  • Sumsum tulang belakang
  •  

    Jurus 2

    Pengolahan

  • Kelenjar di ketiak
  • Pergelangan tangan
  • Paru paru
  • Jantung
  • Ginjal
  • Alat reproduks
  •  
    Jurus 3

    Pengolahan

  • Pergelangan tangan
  • Kelenjar diketiak
  • Paru paru
  • Jantung
  •  

    Jurus 4

    Pengolahan

  • Kelenjar Seksual
  • Kelenjar Adrenal
  • Kelenjar Timus
  • Kelenjar Tiroid
  • Kelenjar Hipofisa
  • Otak
  • Sumsum tulang belakang
  • Ginjal
  •  
    Jurus 5

    Pengolahan

  • Bagian pundak
  • Paru paru
  • Jantung
  • Kelenjar Timus
  • Kelenjar Adrenal
  • Alat pencernaan
  • Hati/liver
  • Empedu
  • Ginjal
  • Pinggang
  •  

    Jurus 5a

    Pengolahan

  • Memperbaiki kestabilan alat keseimbangan otak kecil, sehingga tidak mudah mual,pusing maupun mabuk kendaraan
  • Membantu sirkulasi cairan tubuh
  • Menghasilkan pemusatan tenaga
  •  
    Jurus 6

    Pengolahan

  • Ginjal
  • Kelenjar Adrenal
  • Limpa
  • Organ Kelamin
  •  

    Jurus 7

    Pengolahan

  • Bagian Pundak
  • Otak kecil
  • Kelenjar Timus
  • Kelenjar Adrenal
  • Pinggang
  • Empedu
  • Paru paru
  • Jantung
  • Hati/liver
  • Alat Pencernaan
  • Ginjal
  •  
    Jurus 8

    Pengolahan

  • Ginjal
  • Kelenjar Adrenal
  • Kelenjar Tiroid & Paratiroid
  • Limpa
  • Alat Pencernaan
  •  

    Jurus 9

    Pengolahan

  • Pundak & Bahu
  • Otak bagian belakang
  • Tulang belakang
  • Ginjal
  • Siku siku
  • Syaraf tangan
  • Kelenjar Hipofisa
  • Kelenjar Adrenal
  • Bagian dalam Telinga
  • Pusat control di tengkuk dan leher
  •  
    Jurus 10

    Pengolahan

  • Kelenjar hipotalamus
  • Kelenjar Hipofisa
  • Sumsum tulang belakang
  • Sekitar Pinggang, leher, Pundak, Tengkuk
  •  

    Pembahasan Tenaga Dalam oleh Sutan Batuah

    + Saya tidak yakin apakah tenaga dalam itu memang ada ? bisa dijelaskan ?

    -Semua itu tergantung dua hal , pertama keterbukaan pikiran anda untuk menerima hal baru Kedua apakah anda bersedia untuk mempraktekannya. Sebab tenaga dalam adalah ilmu praktek anda baru bisa mempercayainya setelah mempraktekan, merasakan sendiri bagaimana kekuatan tenaga dalam itu melemparkan atau membenturkan tubuh anda.

    + Anda mengatakan bahwa yang bisa meyakinkan kita ialah keterbukaan pikiran kita menerima hal yang baru. Apakah itu berarti bahwa tenaga dalam merupakan penemuan baru ? apakah pada zaman dahulu belum ada ilmu tenaga dalam ?

    -Tenaga dalam adalah istilah baru, tetapi tenaga dalamnya sendiri sudah ada sejak zaman dahulu kala. Jika kita membaca sejarah babat tanah jawa, kita ketahui bahwa tenaga dalam sudah ada sejak zaman raja-raja di Indonesia yang pada waktu itu namanya bukan tenaga dalam. Orang zaman itu menamakannya dengan istilah kesaktian, kadigdayan,linuwih, dll.. Tetapi sejak kaum terpelajar kita keranjingan metode ilmiah segala sesuatu yang berhubungan dengan kesaktian telah dianggap sebagai tahayul dan omong kosong karena diangap tidak masuk akal dan ilmiah. Oleh karena kita pada umumnya tidak mempercayai bahkan membuangnya , maka tidaklah keliru jika tenaga dalam dikatan sebagai suatu hal yang baru.

    SUMBER TENAGA DALAM.

    + Akhir akhir ini bermunculan puluhan mungkin juga ratusan perguruan, Lebaga,Yayasan Olah raga Seni Pernafasan tenaga dalam . Siapakah yang pertama kali menciptakan latihan tenaga dalam ? dan perguruan mana yang bisa dikatan sebagai sumber ilmu tersebut ?

    – Tidak ada data yang otentik siapa yang pertama kali menciptakan ilmu Tenaga Dalam

    -Tenaga dalam adalah istilah baru, tetapi tenaga dalamnya sendiri sudah ada sejak zaman dahulu kala. Jika kita membaca sejarah babat tanah jawa, kita ketahui bahwa tenaga dalam sudah ada sejak zaman raja-raja di Indonesia yang pada waktu itu namanya bukan tenaga dalam. Orang zaman itu menamakannya dengan istilah kesaktian, kadigdayan,linuwih, dll.. Tetapi sejak kaum terpelajar kita keranjingan metode ilmiah segala sesuatu yang berhubungan dengan kesaktian telah dianggap sebagai tahayul dan omong kosong karena diangap tidak masuk akal dan ilmiah. Oleh karena kita pada umumnya tidak mempercayai bahkan membuangnya , maka tidaklah keliru jika tenaga dalam dikatan sebagai suatu hal yang baru.

    Hal ini tidak akan diketahui sampai selamanya dikarenakan setiap perguruan mempunyai sejarah yang berbeda dan masing masing mengklaim bahwa perguruannyalah yang paling tua dan baik. Hal serupa juga terjadi dikalangan perguruan beladiri seperti kung fu, karate, pencak silat, untuk mengetahui perguruan mana yang layak disebut sebagai sumber tenaga dalam diperlukan penelitian dan menghargai kebenaran sejarah.

    APAKAH MANFAAT TENAGA DALAM BAGI KEHIDUPAN MODERN ?
     
    + Orang berbondong bondong belajar tenaga dalam, tidak ketinggalan para pejabat, cerdik pandai apakah yang mereka harapkan dari tenaga dalam ? bukankah tenaga dalam hanya suatu ilmu untuk bela diri ?

    Pada awalnya memang ilmu tenaga dalam digunakan hanya untuk bela diri, tetapi setelah dikembangkan ternyata dapat dipergunakan untuk memecahkan berbagai macam problema dalam kehidupan masyarakat modern. Seperti berikut ;

    Bisa dipergunakan untuk bela diri jarak jauh,melempar musuh tanpa harus menyentuh, yang sangat tepat untuk menghadapi musuh/penjahat yang menyerang dengan mengunakan senjata tajam.

    Meningkatkan derajat kesehatan terutama bagi yang menjalankan latihan secara rutin.

    Guna menyembuhkan orang sakit secara individu. Maupun massal.

    Untuk menghadapi serangan santet/ilmu hitam

    Memagar rumah, harta benda dari pencurian, kejahatan

    Sehingga banyak menarik minat kalangan masyarakat modern untuk mempelajarinya.
     
    To : Sutan Batuah

    From : arema@bayside.net

    At 01:21 PM 3/2/98 +0700, you wrote:

    Salam untuk saudara Sutan Batuah,

    Saya tidak tahu apakah anda sudah membaca secara lengkap posting saya di APAKABAR (terpotong sebagian) maupun Newsgroup ACI dan SCI (dalam 3 bagian). Karena pertanyaan anda juga serupa dengan sejumlah pertanyaan kepada saya. Namun baiklah saya kirimkan beberapa jawaban saya dalam diskusi masalah Tenaga Dalam ini,semoga dapat membawa manfaat untuk anda.
     
    Salam …
     

    > From: Sutan Batuah To : arema@bayside.net (AR)

    SB -Diskusi mengenai tenaga dalam cukup menarik bagi saya dibawah ini saya ada beberapa pertanyaan mungkin mas arema bisa menjawabnya. saya tunggu lho reply dari anda…Pembicaraan di jalur internet ini mengenai tenaga dalam yang diposting melalui apakabar sangat menarik .Saya juga salah satu pengemar ilmu tenaga dalam dari sebuah perguruan yang ada di nusantara ini. > Gini loh mas yang saya ingin tanyakan gimana apakah mungkin manusia belajar/diisi hanya dalam tempo 15 menit bisa mempunyai tenaga dalam yang permanent. ?

    AR -Tenaga dalam itu sudah ada sebagai energi murni / potensial sejak anda dilahirkan baik sebagai manusia sempurna maupun cacat, masalahnya perlu cara untuk bisa ‘menguasai’nya, dan itu dibutuhkan latihan yang sebenarnya tidak bisa dibilang mudah. kalau bisa kita ngak usah capek2 latihan pasti banyak orang yang berminat….. ha haa

    Hahaha, mana ada hal di dunia ini yang nggak pake USAHA ? Pasang lotere aja musti pake nebak2, ramal2 atau ke mbah dukun dulu baru pasang … inikan namanya juga usaha ? Hehehe, bahkan mau tidur aja juga musti pake usaha : pasang obat nyamuk kek, make selimut atau kipas angin ???

    Untuk menekuni latihan tenaga dalam biasanya kita harus mengikuti latihan dasar yang dilakukan berturut turut beberapa hari baru dan ditutup dengan di-isi/di ajust dll istilahnya. dan kita baru diterima menjadi warga/anggota perguruan tersebut.

    SB – Gimana mas bisa ngak latihan dasar ini di ikuti dengan tidak berurutan harinya ? misal nya latihan 2 kali seminggu. itu dulu pertanyaan dari saya sebagai awal perkenalan

    AR – di persilahkan baca penjelasan saya berikut ini …

    Berapa lama kita harus latihan ? Berurutan atau tidak ? itu tergantung metode yang dipakai sang guru, tiap guru punya resep dan kunci sendiri begitu juga setiap murid punya karakteristik yang berbeda terhadap metode2 tersebut : artinya bisa cocok bisa kagak, ada yang pas ada juga yang meleset sama sekali … nah tergantung guru, beliau jeli nggak melihat keistimewaan masing2 muridnya. Kalo muridnya banyak di berbagai daerah yah pelatih senior / pendekar yang mesti menggantikan tugas ‘pengamatan dan pembinaan’ tsb. Namun logikanya ilmu itu makin ke bawah makin hambar … jadi silahkan pikir sendiri !
     
    >Assalamualaikum wr wb

    Waalaikum salam Wr. Wb.

    SB -Saya ikut ilmu pernafasan Satria Nusantara sudah lebih dua tahun dan kalau tingkatan di SN saya sudah P8 tapi terus terang saja sampai sekarang ini untuk kepekaan boleh dibilang belum ada, yah kalo cuma telapak tangan di renggangin atau di tepuk2kan tanpa beradu sih terasa anget atau kadang kesemutan, nah untuk pembuktian saya sudah sampai seberapa besar tenaganya gimana caranya ??.

    AR – Kunci penguasaan tenaga dalam salah satunya adalah konsentrasi selain metode / teknik olah pernafasan. Akan saya coba jelaskan lebih dalam :Melihat ‘kasus’ anda, bisa dibilang anda sudah mampu membangkitkan tenaga dalam anda … walaupun masih belum mampu ‘merasakan’. Seberapa kuat tenaga dalam anda saat ini tidak seorangpun yang tahu karena energi tidak memiliki batas, yang bisa anda ukur hanyalah akibat dari penggunaan energi itu. Kalo anda bisa menjebol tembok dengan tangan kosong maka orang hanya bisa menduga berapa kg. tenaga yang dibutuhkan untuk melakukan hal itu – SATU HAL SAJA – sedang berapa banyak kekuatan yang anda miliki seluruhnya TIDAK DIKETAHUI.

     
    Kikir patah dengan tenaga dalam ?

    Siapa tahu saat melakukan itu anda bahkan tidak meneteskan satu biji keringatpun atau malah sudah abis2an. NOBODY KNOWS, yang jelas tenaga dalam adalah energi murni potensial yang siap sewaktu2 dipergunakan kalau diperlukan. Tidak usah susah2 berlatih, dalam keadaan kepepet dan nggak sadar bisa saja energi itu muncul . Apalagi anda sudah melatih / membangkitkannya, minimal kemungkinan energi itu dimanfaatkan semakin besar. Namun karena anda belum mampu ‘merasakan’ dan ‘mengendalikannya’ maka anda tidak bisa menyalurkannya sesuai ‘keperluan’ yang dikehendaki. Pada dasarnya membangkitkan tenaga dalam dapat dilakukan dengan mudah dan cepat, banyak metode mampu mewujudkannya hanya dalam beberapa ‘langkah jurus dasar’ saja – ini bisa berarti hanya beberapa menit latihan – namun pada tahap ini anda tidak menyadarinya (belum bisa merasakan). hanya guru atau pelatih yang bisa ‘membaca’ untuk selanjutnya menetapkan ‘porsi latihan’ yang sesuai dengan ‘kapasitas wadah’ anda.

    Tingkatan jurus dasar bisanya berupa satu gerakan atau satu seri gerakan fisik yang berfungsi melatih / menekan aktifitas otot perut, jonjot2 / solar plexus dan sirkulasi darah / stabilisasi ritme jantung sehingga ‘volumenya’ bertambah. Diikuti metode pernafasan tertentu (intinya adalah pernafasan perut dan meningkatkan VO2MAX paru2), gerakan2 yang bersifat monoton, ritmik itu akan memaksa anda untuk berkonsentrasi pada satu hal saja yaitu gerak jurus dan pernafasan serta ‘merasakan aktifitas’ di dalam tubuh anda : sirkulasi darah (efek langsung latihan ini adalah keteraturan – sinkronisasi, efektifitas dan efisiensi fungsi nafas dan jantung – berakibat pada kelancaran sirkulasi darah) dan arus energi yang mengumpul di sekitar pusar. Pada tingkat lanjut anda akan memiliki kemampuan untuk tidak hanya merasakan namun juga mengendalikan (mengumpulkan tenaga disekitar perut, mengalirkan keseluruh tubuh, keluar tubuh dsb.) Dan pada tingkat warga (menjadi murid penuh – anggota dalam lingkaran perguruan) baru anda akan diberi kunci2 / teknik2 dan kemampuan untuk memanfaatkan energi tsb. sesuai dengan keperluan2 tertentu … Pada tingkat puncak biasanya anda akan diberikan rahasia2 terdalam perguruan, diberi hak melatih dan mengembangkan ilmu bahkan diijinkan berguru pada pihak2 lain yang relevan dan tidak bertentangan dengan perguruan.

    Jurus dasar bertujuan ‘mengumpulkan / membentuk himpunan tenaga dalam dasar’ anda pada satu wadah (solar plexus) – seluruh koordinasi dan pengendalian dipusatkan dan dilakukan dari sini, Kenapa solar plexus ? Karena wilayah sekitar pusar memiliki jaringan sel, otot dan fungsi faal tubuh yang terbanyak berkumpul dibanding daerah tubuh lainnya serta serta sirkulasi darah terbesar berlangsung – ibarat gudang penyimpanan, wilayah perut adalah yang terbesar dan terluas kapasitasnya. Dari wilayah perut ini pula transformasi energi (dari makanan) berlangsung – ingat kalo habis makan anda mengantuk karena sebagian besar sirkulasi darah (termasuk yang diotak) ditarik ketempat ini – antri untuk mendistribusikan hasil pengolahan nutrisi makanan. Sedangkan bagi tubuh nutrisi inilah ‘bahan kasarnya’ energi … Alasan lain yang mungkin agak aneh adalah : kalo dipusatkan / disimpan di tempat lain, tangan misalnya atau kaki maka tidak ada koordinasi gerak tubuh manusia yang secara langsung terfokus pada tempat tersebut, alias akan susah melatihnya. Kalau manusia beraktifitas tangan atau kaki hanya dipakai jika diperlukan, sebaliknya mana ada gerakan tubuh manusia yang tidak melibatkan perut ? Tidur sekalipun … bukankah wilayah perut adalah pusat gerakan motorik tubuh : anda menengadah, perut ikut, melangkah ikut, demikian pula duduk. Lagipula perut adalah titik tengah (center) bagi titik2 lain diseluruh tubuh, kalo perut menjadi gudang energi adalah tepat karena energi dapat disalurkan keseluruh tubuh dengan cepat – jaraknya relatif sama, dari perut ke kepala – tangan – kaki dst. Bagaimana pula dengan orang cacat tangan / kaki, apa bisa mengolah tenaga dalam … lha kalo di perut (nggak mungkin orang nggak punya perut – kalo iya pasti nggak hidup) orang invalid sekalipun masih memiliki peluang untuk membangkitkan tenaga dalam. Sejalan dengan latihan jurus dasar / awal /pertama diharapkan kemampuan anda untuk berkonsentrasi juga meningkat dan sedikit demi sedikit tingkat kepekaan juga bertambah. Gerak ritmik, monoton itu akan melatih dan merangsang fungsi syaraf tulang belakang dan otak untuk selalu ‘mengikuti’ rutinitas latihan itu – berarti latihan konsentrasi. Coba bandingkan dengan hipnotis, kondisi terhipnotis (mirip dengan konsentrasi) dicapai dengan pemusatan perhatian pada satu gerak ritmik monoton yang berulang2 / terus menerus.

    Kemudian gerakan dan ritme nafas diubah pada jurus berikutnya sehingga syaraf dan otak menyesuaikan dengan pola baru tersebut, demikian berulang2 hingga satu seri jurus dasar diselesaikan. Dengan demikian konsentrasi anda akan dilatih dalam beberapa kondisi, tinggal dengan ‘jurus’ yang mana anda paling cocok untuk berlatih konsentrasi – minimal setiap orang akan sesuai dengan salah satunya, karena itu jurus dasar biasanya dilatih agak lama bahkan diulang2 – baru dilanjutkan dengan jurus2 lanjutan. Selain agar himpunan tenaga murni yang anda kumpulkan selama latihan ‘memenuhi syarat standar’ dan sederajat dengan rekan2 seangkatan juga agar konsentrasi dan ‘kepekaan’ anda makin tajam.

    Pada tahap ini seharusnya anda sudah bisa merasakan adanya aktifitas energi disekitar pusar ‘yang tidak biasa’, rasa panas dan reaksi2 magnetis (saling menarik dengan sesama rekan, terlontar akibat dorongan tenaga balik dsb.) adalah ‘gejala merasakan’ yang paling umum. Dan setelah ‘disempurnakan / dilantik / diijazahi / dibuka’ guru anda akan benar2 mampu mengendalikan sepenuhnya sirkulasi energi tersebut, mau dialirkan ke tangan, kaki, kepala maupun ke benda2 dan orang lain. Hanya saja anda masih sebatas ‘menyalurkan’ dan belum bisa ‘memfungsikan’ energi tersebut untuk tujuan2 tertentu.
     

     
    Penyempurnaan hasil latihan oleh guru

    Penyempurnaan oleh guru pada prinsipnya adalah proses ‘pengumpulan’ tenaga murni anda yang sebagian masih tersebar ke tempat (wadah) yang benar yaitui disekitar solar plexus alias diletakkan pada ‘kantong’ yang sesuai sehingga memudahkan koordinasinya. Yang kedua adalah proses ‘pembersihan / pembukaan’ semua saluran2 energi diseluruh tubuh yang masih terhambat karena sebab2 tertentu (latihan gerak yang tidak benar, adanya penyakit2 tertentu maupun ‘kurangnya himpunan yang dimiliki’ – dalam hal terakhir biasanya guru akan memberi ‘hadiah’ tenaga tambahan).

    Bagaimana ini terjadi ? Bayangkan bahwa guru adalah sebuah magnet yang besar dan anda (murid) juga magnet namun kecil, dengan ‘menggosokkan’ dirinya kepada anda maka daya magnetis anda akan bertambah dan berkumpul pada satu titik. Dengan cara demikian maka setiap murid akan mempunyai ‘standar’ yang sama untuk melanjutkan ‘pendidikan’ ke tahap berikutnya.

    Selain memudahkan anda untuk lebih ‘memahami, mengenali dan merasakan’ juga akan sangat membantu para pelatih pada tahap latihan berikutnya.

    Barulah setelah itu, pada tahap selanjutnya anda akan mampu mengendalikan, merasakan serta bisa mengenali fungsi masing2 jurus. Anda harus mengulang2 latihan ini sampai mampu merasakan sebelum mengikuti tahapan selanjutnya – kalo memaksa percuma, nggak bermanfaat karena nggak tau / nggak merasakan jurus2 berikutnya itu berfungsi sebagai apa : penyembuhan, perlindungan, penyerangan maupun mengukur / mendeteksi kekuatan lain – diri sendiri … dsb. Yang sering / biasanya terjadi adalah : karena banyaknya murid, tidak sempat pelatih memperhatikan atau membimbing satu persatu sehingga kalo anda ‘tertinggal’ dari yang lain itu sudah resiko dan ‘seleksi alam’ namun mereka juga tidak bisa mengeluarkan anda begitu saja sampai anda bosan berusaha sendiri dan mundur dengan sendirinya karena merasa nggak ada kemajuan berarti padahal kayaknya rekan2 seangkatan sudah pada ‘melejit’. Kalaupun ada yang nekat melanjutkan, gengsi atau sudah terlanjur ‘nyombong’ sebelumnya akan membohongi diri sendiri dengan pura2 bisa atau mulai melakukan penyimpangan2 agar bisa ‘menutup kekurangannya’ di mata rekan2 dan pelatih. Bahkan ada yang sampai rela pura2 kesurupan atau punya piaraan / kawan jin tertentu entah karena diwarisi embah yang barusan meninggal, berguru dilain tempat dsb. Inilah bahayanya … bahwa ‘gilanya orang meguru’ itu seringkali bukan karena ‘tak kuat ilmu’ atau mendadak bisa liat gendruwo namun karena frustasi dan berulah sendiri yang aneh2.

    Pada tahap dasar efek secara psikologis dan fisik telah bisa dilihat pada diri anda walaupun anda ‘tidak peka’ terhadapnya. Efek psikologis dapat diterangkan : rasa damai, tenteram, tenang, tidak emosional / temperamental, berpikir lebih jernih, perhatian pada sekelilingnya, bahkan mungkin menjadi lebih alim adalah gejala umum yang terjadi. Mengapa bisa begitu ? Tidak lain adalah karena anda telah terbiasa berkonsentrasi dan mengikuti suatu hal rutinitas / monoton yang rekreatif / menyenangkan … ini tidak sama dengan aktifitas rutin / monoton seperti pekerjaan yang bersifat ‘beban’, memacu emosi sehingga berakibat sebaliknya : depresi dan stress. Efek yang sama dapat anda peroleh bila mendalami ritual ibadah keagamaan, sholat, mengaji, puasa sunnah dsb. secara serius dan khusuk. Ibadah adalah bentuk lain dari latihan konsentrasi yang melibatkan olah fisik juga, amati bahwa ritual ibadah juga bersifat monoton, ritmik dan berpengaruh mendalam pernafasan, sirkulasi darah dsb. apalagi terhadap psikologis seseorang !

    Efek fisik secara umum adalah kebugaran, hilangnya penyakit2 ringan (pusing, pegal2, mudah lelah dsb.) serta berkurangnya penderitaan dan gejala2 ‘penyakit dalam’ seperti kolesterol, asam urat, diabetes, darah tinggi, jantung, maag, lever, ginjal dan asma. Ilmu kedokteran menjelaskan sumber2 penyebab penyakit ini adalah pola makan, istirahat dan gaya hidup yang salah, tidak / jarang berolahraga / bergerak dan stress / depresi ditambah beberapa sebab alergi.

    Latihan Olah Pernafasan tenaga dalam pada intinya adalah OLAH RAGA SEDERHANA yang bersifat ‘fun’ dan mengajarkan disiplin serta keteraturan, dua hal yang sudah menyelesaikan 50% kasus ‘penyakit2’ berat diatas. Latihan ini sangat tepat karena tubuh anda ‘diajari’ untuk ‘menerima segala sesuatunya secara proposional sesuai kebutuhan dan kapasitas yang dimiliki’, kalo kurang akan terus berusaha menambahnya, kalo sudah cukup akan berhenti dan kalo berlebih tubuh anda akan menolaknya. Ini sudah berjalan otomatis karena dengan latihan tenaga dalam mulai dari tingkat sel, jaringan hingga sirkulasi darah telah ‘dipaksa’ dan diset / disetel untuk bekerja dengan ‘standar’ yang sama di semua lini sesuai fungsi masing2. Bahkan orang2 yang kecanduan obat, narkotika dan alkohol (junkies) bisa berhenti total dari ketergantungannya setelah berlatih rutin kira2 satu sirkulasi pergantian sel tubuh (3 bulan). Kok bisa ?

    Ya, sangat logis : sel2 tubuh yang tergantung pada barang2 haram itu telah diganti dengan sel2 baru yang sehat dan memiliki ‘antibodi’ terhadap hal2 negatif tsb. (tentu pembuatan ‘antibodi’ ini perlu campur tangan guru yang bisa mengeset tenaga murni ybs. sebagai ‘penangkal’). Kalau si penderita masih coba2 mengulangi tabiat buruknya setelah berlatih sekian lama, secara otomatis tubuhnya akan langsung menolak kehadiran barang2 laknat tsb. ! (saya kira anda sering mendengar cerita semacam ini) Secara drastis pola makan akan berubah menjadi lebih sehat, mampu beristirahat secara berkualitas dan gaya hidup menjadi bersahaja karena secara psikologis anda juga mengalami perubahan. Dua hal yang saling mendukung dan bisa dirasakan secara nyata oleh siapapun disekitar anda, bahkan oleh orang lain yang tidak memahami tenaga dalam.

    Kalau anda telah mengalami efek2 psikologis dan fisik di atas dan kerabat2 terdekat anda memberi komentar ‘positif’ terhadap anda seperti : tambah segar, langsing, ceria dsb. Apalagi dokter menyatakan surprise atas recovery penyakit menahun anda … adalah bukti kongkrit bahwa tenaga dalam telah ‘beraksi’ dalam tubuh anda, minimal latihan tersebut bermanfaat secara langsung terhadap diri anda. Lebih simpel lagi pandanglah ini secara positif tidak lebih sebagai OLAH RAGA yang menghibur sambil melestarikan budaya bangsa, NGGAK USAH MENCARI2 HAL2 YANG TIDAK MUNGKIN TERCAPAI DAN BESAR KEMUNGKINANNYA MALAH TIDAK BERMANFAAT UNTUK ANDA !

     
     

    Meditasi – Pengendalian Panca Indra

     
     
    Setelah anda melatih pengendalian pikiran, maka sekarang giliran bagaimana mengendalikan Panca Indra tanpa gerak

    Latihan harus dilakukan berkesinambungan (setiap hari) agar mendapat hasil dalam waktu yang sesuai ke-4 fakfor pribadi anda…bisa setahun atau lebih.

    Ikutilah cara pembahasan berikut ini
     

    Mata
     
    Ketidak Puasan anda selama ini terjadi karena maya anda terpaku kepada keduniawian seperti kemewahan, keindahan, kekuasaan yang diproyeksikan kepada pikiran anda, yang membangkitkan hasrat untuk memilikinya.
    Apabila anda dapat memilikinya tidak akan ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – ReSeh – MaraNiye – AmOral dan MasaBodo keluar dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran sehingga selayaknya benang kusut.
    Biasakanlah untuk melihat sesuatu yang indah seperti pemandangan alam yang bagus

    Ambil posisi sila (kaki lipat kedepan atau kesamping, ibu jari dijepit jari lain)

    Konsentrasikan penglihatan mata pada sebuah titik yang disukai berjarak 10 meter …. tentu bukan wajah cantik/ganteng 🙂

    Keluarkan napas dengan mengecilkan perut semaksimal mungkin, setelah itu ambil napas keras keras sambil membusungkan perut maksimal…tahan selama 30 hitungan…kecilkan perut 2 jari dibawah pusar (jangan sampai kempis)..tahan selama 60 hitungan….keluarkan napas perlahan lahan dari hidung

    Jangan lupa mengucapkan terimakasih kepada Yang Maha Kuasa karena diberi kesempatan melihat

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan pelatihan selama beberapa tahun:

  • timbulnya kekuatan hipnosis
  • ukuran lensa kacamata tidak bertambah
  •  
    Mulut & lidah
     
    Ketidak Puasan anda selama ini terjadi karena mulut/lidah terlena kepada keduniawan seperti kenyamanan, kekuasaan yang diproyeksikan kepada pikiran anda dan membangkitkan hasrat untuk memilikinya. Apabila anda dapat memilikinya maka tidak ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – Reseh – MaraNiYe – AmOral dan MasaBodo muncul dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran sehingga selayaknya benang kusut.

    Bisakanlah mengatur lidah demikian rupa sehingga tidak merusak persahabatan atau memperbincangkan seseorang.

    Ambil posisi sila (kaki dilipat kedepan atau samping), ibu jari dijepit jari lain

    Aturlah mulut demikian rupa seperti mengucapkan huruf O

    Keluarkan napas dengan mengecilkan perut maksimal mungkin, setelah itu ambil napas keras keras sambil membusungkan perut maksimal …tahan selama 30 hitungan..kecilkan perut 2 jari dibawah pusar (jangan sampai kempis) ..tahan selama 60 hitungan …ucapkan Oohm selama 60 hitungan…….keluarkan napas perlahan lahan dari hidung

    Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada yang Maha Esa karena dapat menikmati makanan yang lezat

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan pelatihan selama beberapa tahun

  • mempunyai banyak teman
  • menjadi wine taster atau sause tester
  • menjadi penyanyi
  •  
    Hidung
     

    Ketidak Puasan anda selama ini terjadi karena hidung anda terpaku kepada keduniawian seperti kemewahan, keindahan, keharuman yang diproyeksikan kepada pkiran yang membangkitkan hasrat untuk memilikinya.
    Apabila anda dapat memilikinya maka tidak ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – Reseh – MaraNiYe – AmOral dan MasaBodo muncul dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran sehingga layaknya benang kusut.
    Biasakalah mencium sesuatu yang harum seperti bunga…bila tidak tersedia maka anda selalu dapat membayangkannya

    Ambil posisi sila (kaki dilipat kedepan atau kesamping), ibu jari dilipat jari jari lain

    Konsentrasikan penciuman ke sebuah benda yang disukai …bukan doi lho

    Keluarkan napas dengan mengecilkan perut semaksimal …tarik napas keras keras sambil membusungkan perut maksima…tahan 30 hitungan…kecilkan perut sampai 2 jari dibawah perut (jangan sampai kempis) ..tahan 60 hitungan…keluarkan napas perlahan lahann dari hidung

    Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada yang Maha Kuasa karena diberi kesempatan mencium

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan selama beberapa tahun

  • jarang kena flu
  • dapat mencium benda beracun atau keberadaan orang/ benda pada jarak diatas rata rata orang
  • wine taster, sause taster
  •  
    Telinga
     
    Ketidak Puasan anda selama ini terjadi karena telinga anda digunakan untuk mendengar hal keduniawian seperti kemewahan, keindahan yang diproyeksikan kepada pikiran anda yang membangkitkan hasrat untuk memilikinya.
    Apabila anda dapat mememilikinya tidak ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – Reseh – AmOral -MaraNiYe dan MasaBodo akan keluar dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran selayaknya benang kusut.
    Daripada mendengar gosip lebih baik mendengar hal2 yang berguna atau mendengar lagu yang merdu

    Ambil posisi sila (kaki dilipat kedepan atau kesamping), ibu jari dilipat jari jari lainAmbil posisi sila (kaki dilipat kedapan atau kesamping) ibu jari dikepit jari jari lain

    Konsentrasikan pendengaran ke suara yang terdengar sayup sayup

    Keluarkan napas denganmengecilkan perut maksimal….ambil napas keras keras sambil membusungkan perut maksimal…tahan 30 hitungan….kecilkan perut 2 jari dibawah pusar (jangan sampai kempis) …tahan 60 hitungan..keluarkan napas perlahan lahan dari hidung

    Jangan lupa mengucapkan terimakasih kepada yang Maha Kuasa karena dapat mendengar

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan selama beberapa tahun

  • tidak perlu alat bantu pendengar diusia lanjut
  • mampu mendengar suara diatas rata rata manusia
  •  
    Kaki
     
    Ketidak Puasan anda selama ini karena kaki anda gunakan untuk hal keduniawian seperti kemewahan, kekuasaan yang diprojeksikan kepada pikiran anda yang membangkitkan hasrat memilikinya.
    Apabila anda dapat memilikinya tidak ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – ReSeh – MaraNiYe – AmOral dan MasaBodo akan keluar dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran sehingga layaknya benang kusut
    Daripada menendang orang lain lebih baik digunakan untuk main bola, jogging dll

    Ambil posisi seperti contoh gambar

    Keluarkan napas dengan mengecilkan perut maksimal…..ambil napas keras keras sambil membusungkan perut maksimal…tahan 30 hitungan…kempiskan perut 2 jari dibawah pusar (jangan sampai kempis) ..tahan 60 hitungan….keluarkan napas perlahan lahan dari hidung

    Jangan lupa mengucapkan terimakasih kepada Yang Maha Kuasa karena dapt menggunakan kaki

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan beberapa tahun

  • tidak perlu tongkat untuk jalan diusia lanjut
  • dapat berjalan atau lari jauh diatas rata rata manusia
  •  
    Tangan
     
    Ketidak Puasan anda selama ini karena mengunakan tangan untuk hak keduniawian seperti kekuasaan, kemewahan yang diproyeksikan kepada pikiran sehingga membangkitan hasrat untuk memilikinya.
    Apabila anda dapat memilikinya tidak ada masalah, tetapi bila tidak maka virus virus CeMas – Reseh – MaraNiYe – AmOral serta MasaBodo akan keluar dari persembunyian dan mulai mengaduk ngaduk pikiran sehingga layaknya benang kusut.
    Daripada memukul orang lebih baik menggunakan tangan untuk menolong dan menyembuhkan orang lain

    Ambil Posisi sila (kaki dilipat kedepan atau samping) ke-2 tangan lurus kedepan telapak terbuka kedepan

    Keluarkan napas dengan mengecilkan perut maksimal…..ambil napas keras keras sambil membusungkan perut maksimal…tahan 30 hitungan….kecilkan perut 2 jari dibawah pusar…tahan 60 hitungan…keluarkan napas perlahan lahan dari hidung.

    Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada Yang Maha Kuasa karena dapat mengunakan tangan

    Ulangi latihan selama 15 menit

    Bonus bagi anda yang telah melakukan beberapa tahun

  • Mampu menyembuhkan orang liwat telapak tangan
  • Mampu membaca liwat telapak tangan
  •